понедельник, 14 декабря 2020 г.

Обзор посылки от 10.12.2020

Сегодня я получила очередную посылку NSP и буду делиться с Вами ее содержимым.

 Сперва пару слов о Компании NSP. Почему именно ее продукцию я покупаю, вот уже на протяжении 20 лет. 

Американская компания NSP основана в 1972 году, занимается производством биологически активных добавок к пище, косметических средств, средствами ухода и гигиены и др. Весь ассортимент ЗДЕСЬ.

 
  Приобретая продукцию nsp для себя и своей семьи много лет подряд, могу смело утверждать, что ее качество все на том же высоком уровне.

 

 

Pau D`Arco (По д`Арко) - кора муравьинного дерева. 

 Поддерживает иммунную систему, обладает антибактериальным, антивирусным и противогрибковым эффектом, улучшает кровообращение.

Из личного опыта скажу, Pau D`Arco можно применять при любых воспалительных процессах в организме. Это натуральный антибиотик, который все хорошее оставляет, а плохое (непрошенных гостей в нашем организме) нейтрализует.

 

Флора кишечника при приеме Pau D`Arco не страдает!!!

Состав 1 капсулы Pau D`Arco: кора муравьиного дерева - 500 мг.


 URY (Юрай)

Регулирует водно-электролитный баланс в организме.

 Поддерживает нормальную работу мочевыводящих путей.

 Снижает воспалительные процессы в мочеполовых органах.

 

 

 

 

 

 

Sunshine Brite Toothpaste (Зубная паста Саншайн Брайт)

 Я обожаю ее. Она настолько качественно очищает полость рта, что свежесть и ощущения чистоты на зубах держится целый день.

 Не содержит фтор и консервантов, что очень важно для меня.

 В составе зубной пасты Саншайн Брайт много экстрактов трав, в том числе и листьев зеленого чая и чайного дерева. Лишь благодаря зубной пасте nsp я забыла что такое кровоточивость десен.

 


  Гель после бритья (Cool Comfort Aftershave Gel)

 Очень хорошо увлажняет, смягчает и восстанавливает кожу после бритья. Снимает раздражения.


 Прелесть геля после бритья нсп заключается в том, что он подходит как женщинам, так и мужчинам. 


  Кожа после него очень нежная. 

Дамы, возьмите на заметку!  😉

 

 

Будьте здоровы!

 

воскресенье, 13 декабря 2020 г.

Кофермент Q 10

   Кофермент Q был открыт в США в 1957 году профессором Фредериком Крейном в Институте Ферментов Университете штата Виконсии. Тогда он был выделен из сердца быка и тогда же была доказана его важнейшая роль в биоэнергетических процессах. Год спустя, в 1958, профессором Вульфом под руководством профессора Фолкерса, в лабораториях фирмы «Мерк», была открыта его точная химическая структура. Они синтезировали это вещество и были первыми в его производстве путем ферментации. Питер Митчелл получил Нобелевскую премию в 1978 году за вклад в понимание переноса биологической энергии в формулировании теории, которая включает объяснение жизненно важной роли, которую играет Кофермент Q 10 в механизмах преобразования и транспорта энергии.
  Кофермент Q 10 или убихинон (вездесущий) – это чрезвычайно важное соединение, которое необходимо каждой клетке нашего организма для производства энергии.
  Кофермент Q 10 содержится в разных количествах в разных органах. Он присутствует в каждой клетке и является ключом к процессу, в ходе которого вырабатывается 95% клеточной энергии. Согласно результатам исследований 25% дефицит Кофермент Q 10 в этих органах может быть причиной серьезных заболеваний. Дефицит Кофермент Q 10 может быть вызван недостаточным поступлением его с пищей, нарушением его биосинтеза, высоким уровнем расходования его в организме или же комбинацией этих трех факторов.
  Богатыми источниками Кофермент Q 10 являются такие пищевые продукты, как говяжье сердце и другие внутренние органы, яичный желток, печень, треска, молочный жир, различные виды цельного зерна. В среднем человек потребляет приблизительно 5 мг Кофермент Q 10 в день, что является недостаточным для обеспечения потребности организма в этом веществе. Остальное количество Кофермент Q 10 синтезируется клетками, особенно клетками печени. Синтезируется в организме Кофермент Q 10 из аминокислоты тирозина. Этот процесс очень сложен, он имеет 17 этапов, для него требуется 17 витаминов и несколько микроэлементов, т.е. уже по своей природе этот механизм можно назвать довольно уязвимым. Снижение уровня содержания Кофермент Q 10 в организме зависит от таких факторов, как стресс, охлаждение, болезнь, уровень гормонов, прием лекарств, физическая активность.
  Коферменты – это кофакторы, от которых полностью зависит работа сравнительно крупных и сложных ферментов. Кофермент Q 10 является коферментом для (как минимум) трех митохондриальных ферментов (комплексы I, II, III). Митохондриальные ферменты дыхательной цепи и ферменты окислительного фосфорилирования существенно необходимы для выработки макроэнергетического аденозинтрифосфата (АТФ), от которого зависят все функции клетки. По молекулярной структуре Кофермент Q 10 похож на витамин К. Кофермент Q 10 принадлежит к хинонам. Хиноны – это широко распространенные в природе вещества. Они необходимы для производства энергии у всех живых организмов, потребляющих кислород. По химической структуре молекула Кофермента Q 10 – это хинон с побочной изопреновой цепочкой. У людей есть только один вид Кофермента Q 10, имеющий 10 повторяющихся изопреновых звеньев, и поэтому его называют Кофермент Q 10. Роль, которую играет Кофермент Q 10 в организме, двояка: Во-первых, этот кофермент способствует производству аденозинтри – фосфата (АТФ), а во-вторых, он действует как мощный антиоксидант.
 

                                                 Кофермент Q 10 и возрастные изменения
  Кофермент Q 10 может с успехом применяться не только в комплексном лечении многих заболеваний, но и как вещество, значительно тормозящее процесс старения и помогающее предупреждать и приостанавливать возрастные изменения. К сожалению, с возрастом снижается способность организма синтезировать Кофермент Q 10. Уже к 40 годам наблюдается дефицит Кофермента Q 10. Доказано, что в организме пожилых людей понижен уровень Кофермента Q 10, и это влияет на обеспечение организма и снижение у них иммунитета. Поэтому пожилые люди становятся, более подвержены болезням, которые мы называем «болезни старческого возраста». Кофермент Q 10 оказывал благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, описана тенденция к снижению исходно повышенного артериального давления; больные, страдающие ишемической болезнью сердца, отмечали улучшение самочувствия и повышение физической активности. У пациентов после курса Кофермента Q 10 наблюдалось оздоровление в такой степени, что это больше не угрожало кровоточивостью десен и выпадению зубов, и к тому же, в результате приема Кофермента Q 10 наблюдались «эффекты общего омоложения».
 
                                                               Кофермент Q 10 и ожирение
  Учитывая, что Кофермент Q 10 улучшает производство энергии на уровне клеток и его дефицит почти у половины больных, страдающих ожирением, его применение может оказаться весьма полезным для борьбы с излишним весом.
 
                                                               Кофермент Q 10 и бесплодие
  Исследования, проведенные в США, Японии и Германии, показали, что Кофермент Q 10 играет важную роль в поддержании жизнеспособности сперматозоидов.
 
 

                                                              Кофермент Q 10 и иммунитет
  В исследованиях Университета штата Техас показано, что у пациентов, страдающих диабетом, раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями дополнительный прием Кофермента Q 10 в дозе 60 мг ежедневно на протяжении 3-12 недель значительно повышал уровень иммуноглобулинов в сыворотке крови. Это указывает на коррекцию иммунодефицита или усиление иммунной активности. Существует никаких отрицательных побочных эффектов даже при приеме Кофермент Q 10 в дозах, во много раз превышающих дозы в клинических испытаниях. Данные о наличии какого-либо риска для людей, принимающих Кофермент Q 10, отсутствуют.
 
                                                 Длительность приема Кофермент Q 10
  Если принимать Кофермент Q 10 в качестве диетической добавки ежедневно, то необходимо время от 4 до 8 недель, чтобы в организме создалась максимальная его концентрация, и зачастую бывает необходимо принимать его ежедневно в течение нескольких недель, чтобы достичь первых заметных результатов. Важно всегда принимать Кофермент Q 10 во время еды, чтобы обеспечить его максимальное всасывание.
  В настоящее время европейские врачи назначают Кофермент Q 10 пациентам с заболеваниями сердца и раковым больным по 600 мг в день и при этом не наблюдают токсичных эффектов.
В дозах от 50 до 75 мг в день во многих случаях останавливался процесс разрушения десен при пародонтозе, и улучшение иногда наступало уже через несколько дней.
Американский фонд рекомендует всем лицам старше 40 лет, для поддержания оптимального здоровья, принимать, по крайней мере, по 100 мг в день Кофермента Q 10.
 
  Кофермент Q 10 растворим в жирах, и поэтому его всасывание значительно повышается, если принимать его вместе с пищей, содержащей жиры или БАД Omega-3.
 
  На основании открытий, полученных в результате научных исследований, можно сделать вывод, что комбинация Кофермента Q 10 с витаминами Е представляет собой эффективное средство для контроля и профилактики осложнений диабета.
 
  Надо помнить, что обычно эффект от Кофермента Q 10 наступает лишь через несколько недель и, что больным людям его следует принимать на протяжении длительного времени.
 
  Биологически активная добавка Кофермент Q 10 Плюс может успешно применяться при: сердечно-сосудистых патологиях (кардиомиопатии, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, сердечно-сосудистая недостаточность); в стоматологии (пародонтоз); в эндокринологии (сахарный диабет, ожирение); при нарушениях слуха; в комплексной терапии онкологических больных (например, для защиты сердца от разрушительного действия адриамицина – препарата, применяемого для химиотерапии). А также при заболеваниях, связанных со снижением мышечной массы (при целом ряде синдромов мышечной дистрофии, включая дистрофию Дюшенна, миопатию Беккера, тазобедренную дистрофию, миотоническую дистрофию, болезнь Веландера, болезнь Шарко-Тута), для улучшения спортивных показателей. В последнее время появились предварительные обнадеживающие результаты его использования у больных с синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИДа). Кофермент Q 10 Плюс можно назначать вместе с бета-блокаторами для предотвращения их побочного действия на сердечную деятельность.
 
• Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, головной мозг, энергетику организма.
 
• Оказывает поддержку иммунной системе.
 
• Поддерживает работоспособность клеток, защищает их от вредного воздействия свободных радикалов.
 
 Где можно купить Кофермент Q10
 
  Кофермент Q 10 я приобретаю в NSP, поскольку доверяю этой компании и постоянно пользуюсь ее линейкой продукции. Кроме Кофермент Q 10 от NSP, в состав биологической активной добавки входят хелаты железа, магния, цинка, меди, а также боярышник и перец кайенский. Совместное действие всех ингредиентов добавки от NSP позволяет добиться максимальной эффективности.

пятница, 11 декабря 2020 г.

Чечевица

Чем полезна чечевица для организма человека. В чем ее пищевая ценность. Кому рекомендуется включить в своё меню чечевицу, а кому ограничить. Какие блюда можно приготовить с чечевицы. Об этом мы и поговорим в данной статье.

Чечевица - древнейшая сельскохозяйственная культура, семейства бобовых. Достаточно долгое время лидерами по производству чечевицы являются Канада, Индия и Турция.

                                                                  Польза чечевицы

  • Важнейший источник белка и триптофана.

  • Богата калием, фосфором, кальцием, клетчаткой, витаминами В1, В2, В6, В12, ниационом.

  • Красная чечевица является источником бета-каротина .

  • Зеленая и коричневая чечевица содержат больше калия, кальция, триптофана, чем красная.

  •  Диетический продукт питания.

  •  Препятствует усвоению быстрых углеводов.

  • Ускоряет обмен веществ.

 

  Для вегетарианцев; спортсменов; людей, соблюдающих пост; желающим похудеть и держать свой вес под контролем чечевица является превосходным источником легкоусвояемого белка.

 

Включать ли чечевицу в свое меню и что из нее можно приготовить.

 Ответ будет однозначно, да. Так как, по мнению многих специалистов бобовые должны включаться в рацион питания человека каждую неделю.

 Стоит отметить, что людям, страдающим подагрой не рекомендуется употреблять чечевицу, поскольку она богата пуринами, которые способствуют росту концентрации мочевой кислоты в крови.

Чечевица является источником клетчатки. Поэтому после ее употребления присутствует чувство сытости долгое время. На этот факт стоит обратить внимание особенно тем, кто следит за своими кг.

  Готовить чечевицу достаточно просто. Из нее выходят очень вкусные блюда - суп, пюре, плов, котлетки.... Главное, немного фантазии 😉


Будьте здоровы!


вторник, 8 декабря 2020 г.

Здоровые и красивые губы. Природная защита


  Уста сахарные, розовый бутон - какие только эпитеты не используются, чтобы передать прелесть нежных женских губ. Это одна из самых привлекательных деталей лица, волнующая воображение. 

  В древнем индийском трактате о любви "Кама Сутра" о губах самой совершенной женщины - лотосе Падмини написано: "... ее чувственные губы, розовые, как бутон, готовый раскрыться, или красные, как коралл, или похожи на сладостный плод". Именно такие губы мечта любого мужчины. Чувственность и нежность губ притягивает взгляд и будоражит воображение. 

 Но могут ли взволновать сухие, потрескавшиеся, спекшиеся губы? Конечно же нет, но оказывается, добиться сходства с женщиной - лотосом на удивление просто, достаточно правильно ухаживать за губами. Для того, чтобы губы не трескались, не обгорали на солнце и не обветривались, достаточно пользоваться гигиенической помадой с солнцезащитным фильтром УФ-15.


   Входящий в ее состав натуральный пчелиный воск предотвращает обезвоживание тонкой, нежной кожи губ, создает защитное покрытие, повышает упругость и эластичность кожи. Другие ингредиенты не менее важны. Масло жожоба, которое по своим свойствам напоминает жидкий воск, быстро проникает в кожу и питает, делая ее шелковистой и эластичной, кроме того, масло является антиоксидантом.
   Абрикосовое и касторовое масла увлажняют, смягчают и питают нежную кожу. Сквален оказывает смягчающее, антиоксидантное воздействие. Хорошо проникает в кожу, служит переносчиком активных компонентов, в том числе и витаминов А и Е, также входящих в состав помады. Гель Алоэ Вера оказывает ранозаживляющее, регенерирующее, смягчающее, увлажняющее, антибактериальное и противовоспалительное действия.
   Цетрария исландская (исландский мох) обладает противовоспалительным, ранозаживляющим и противомикробным действием. Содержит много микроэлементов, витаминов В5 и С. В состав помады входят увлажняющие и жировые компоненты, витамины, а также фильтры, предохраняющие губы от избытка ультрафиолетовых лучей, а входящие в состав экстракты из лекарственных растений помогут не только избежать обветривания и трещин, но и залечить уже образовавшиеся трещины.
   И еще, один совет, чтобы быстро привести Ваши губы в порядок и справиться с шелушением достаточно массировать их мягкой зубной щеткой, смоченной в теплой кипяченой воде, а после этого нанести на них гигиеническую помаду. Сочность и свежесть Вашим губам обеспечены.
   Помните, что губы нуждаются в защите и зимой и летом, в любую погоду. И не забывайте, что нежные, выразительные, четко очерченные губы - украшение женского лица, признак здоровья и сексапильности. 

 Подведем итоги. Что необходимо делать для того, чтоб быть обладательницей здоровых и красивых губ? Ответ прост. Губам нужен систематический уход:

- питать и увлажнять кожу губ. Для этих целей прекрасно подходит гигиеническая помада nsp;

- баловать массажем кожу губ;

- пользовать качественной декоративной косметикой.




 Будьте здоровы и красивы!!!

 

Гугл аналитик