Заметки фитопрактика

О чем молчит тело?

В нутрициологии есть золотое правило: Здоровье - это тишина. Пока мы не чувствуем свой желудок, суставы или сердце — мы здоровы. Но как только орган начинает «подавать голос» (болью, спазмом, изжогой), мы по привычке пытаемся его «заткнуть» таблеткой.

Задумайтесь над следующим

Симптом - это не поломка, которую нужно устранить. Это сообщение от организма, что его ресурсы на исходе. Если вы просто выключаете «сигнализацию», пожар внутри никуда не девается.

Вопрос дня

 Когда вы последний раз слушали свое тело, а не просто требовали от него работоспособности?

На связи! Найти меня можно в Телеграм-блоге